Sintonizo con el presente

Sintonizo con este momento y no pierdo la atención en el pasado o en el futuro.


frase
Tu deber es descubrir tu mundo y después entrégate con todo tu corazón.
(Buda)

Anuncios

Algo más

Me coloco delante de otra persona o me la imagino y la miro como algo más que un cuerpo físico con sus sentidos, sus emociones y pensamientos.


frase
Las cosas están bien cuando marchan en conjunto no aisladamente.
(silo)

No niego

Sintonizo con el ahora y no niego lo que ocurre.


frase
Los problemas y conflictos pueden ser la fuente de una derrota, una limitación para nuestra potencialidad, pero también pueden dar lugar a una mayor comprensión de la vida y el nacimiento de una unidad más fuerte en el tiempo.
(Jaspers)

Conecto el cielo y la tierra

Estoy de pié e imagino un rayo de luz que atraviesa todo mi cuerpo, pasando por la columna vertebral, y conecta con la tierra y el cielo. Es una suerte de canal energético. Me puedo apoyar en una música de fondo (ejemplo: Sufi Music Sukun).


frase
Esto es amar: volar hacia un cielo secreto, causar que cien velos caigan cada momento. Primero dejar ir la vida. Finalmente dar un paso sin pies.
(Rumi)